暮らしをアートしよう！
ヘルシーエイジングの為のライフスタイル提案
生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
アーユルヴェーダキリとヨガを組み合わせたキリヨガを創設し、ご提案中！
定期的なヨガclassは好評です
１家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
健幸生活実践！
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
日常的な生活習慣こそとっても大事
人生の後半は日本的アーユルヴェーダの普及に力を注ぎたいと思っております
自らの人生を一層輝かせるノウハウ習得をご一緒していただけたら、とても嬉しいです
カオリ先生のキリヨガ応用編
セルフケアのコツがとてもわかりやすくレクチャーされます
カオリ先生のキリヨガには2種類あります
京都のT様宅からお届けするキリヨガは呼吸法やストレッチ流れるようなアーサナーで全身調整ができます
またココでの皆様の会話でも本当にほっこりと癒されます
カオリ先生のおうちヨガ
ヨガを通して 日々の生活が楽になる。身体が変わる、心が変わる。
その心地よさ、できなかったことが少しずつできるようになる喜びを感じていただけます
私自身続けてきて実感しているのはその至福感の素晴らしさ
繋がりのある安心感です
レクチャー受けることで体感で分かることが本当に大きいです
kaori 先生
⚫︎京都在住
⚫︎主に大阪や京都でヨガ指導をしています。
子供の頃から、ヨガをお伝えする仕事をしている母親の姿をみて育ちました。
今思えば、子供の頃から食べていた食事はアーユルヴェーダの考えに基づいた物が多かったように思います。
わたくし自身は
21歳から50歳を過ぎるまで
アパレルの企画室で会社員としてハードスケジュールと格闘する日々を送っていました。
いつもいつも先のことばかりを考えて 足元を見ることもない日々に疑問を持ちました。
たまたまダイエットの為に始めたスポーツジム通いで、
ヨガに出会い、そのまま一気に勉強を深めました。
私が経験を通して実感した事は
身体は動かさないと錆びつくという事。
日常生活の姿勢、体勢が身体の筋バランスを歪めてしまう事。
でも何歳からでも大丈夫。
今から少しずつ緩める、筋肉を使う、意識的な呼吸や意識的な身体の扱い方をする事で、身体は応えてくれます。
またアーユルヴェーダの恩恵で
より心地よく生きていくことの素晴らしさは今現在、久保さんや皆様から学ばさせて頂いてる最中です。
特にキリは習慣になると、身体のセルフケアにとても良いと思います。
ヨガやキリを通して 日々の生活が楽になる。身体が変わる、心が変わる。
その心地よさ、喜びを お伝えできればと思います。
RYT200修了
リストラティブヨガ指導者コース修了
肩甲骨ヨガ®指導認定講師
Vinyasa Yoga 100hr 修了
シニアヨガ指導者
背骨メンテナンスヨガ認定講師
ヨガ棒指導者
ヨガホイール指導者
筋調整ヨガ®︎指導者
キリヨガ指導者
その他多数の資格保有
皆さま
今後とも末永くよろしくお願い申し上げます。
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キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
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ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管（スロータス）の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
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セルフオイルマッサージ＆キリヨガ
�．�イルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
�▲�リの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
�８撞柬，筌茱�で筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
�ぜ�然にサトビック（新鮮で純粋な）バランスのよい食をしたくなる
�シ�り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
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キリヨガは現在 商標登録 受理され、認可されました
指定役務は大きくは３つ
�．泪奪機璽戸儷顱�業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ
�▲�リヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成
�Ｂ綢悵緡泥◆璽罐襯凜А璽世砲茲訃霾鵑猟鷆 〃鮃�管理に関する助言
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ご家庭でヨガ＆セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
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今やヨガもお家でレッスンを受けられるようになった
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています
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カオリ先生のキリヨガ基礎編 最新版を配信差せていただきます
YouTube録画配信はご依頼のメールアドレスに配信されます
送料は無料です
商品とともにご依頼でない場合は改めて清算金額を訂正しますので予めご了承くださいませ
道具など欲しい方、お問い合わせください
キリヨガインストラクター募集
併せておうちセラピストの認定も始めております
詳しくは下記にて確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/
アユール紫シャンプー＆コンディショナー
バカバンバーム
アーユルV 80ml
